[...] niektorzy tak maja... jakies 15 % facetow... i co ja mam powiedziec? moje zycie seksualne to jedno wielkie gowno.. a wlasciwie jego brak.. mam 20 lat i co mam zrobic. mozna to usunac ale to kosztuje 1000 zeta... operacja we wroclawiu... takze cieszcie sie ze mozecie dymac bez stresu... pozdro dla zalamanych
6.12.2018 Dziś waga kolejne 200g mniej, ale jak patrze na siebie to nie mam wrażenie że jest gorzej. @-| Dlatego nie patrze zbyt często |-) Wczoraj pierwszy raz spróbowałam zjeść budyń i dziś również... Niestety najprawdopodobniej jest w nim coś co mi szkodzi, bo momentalnie wystąpiło przelewanie w brzuchu. Dlatego wyeliminuje go i sprawdzę czy [...]
26.12. 2018 DIETA: /SFD/2018/12/27/3b696130e2034a3f9257936394dc3a3e.jpg Jedzonko na święta: /SFD/2018/12/27/c27803e39acc4736a6e7fd7b29b418a9.jpg Święta bardzo planowo. Na wadze 57,8 kg Czyli kolejne 0,5 kg mniej. Samopoczucie jak najbardziej ok, sen różnie. Zauważyłam że mam duże wahania wagi i mocno trzymam wodę jak tylko lekko się nie wyśpię. [...]
Genetyka, 2 kulturystów w rodzinie, w tym dziadek a ponoć jestem idealna kopia tylko wyższą, teraz pewnie więcej mimo przerwy bo nogi ciągle pracują to wyniki sprzed 2 lat jakoś... :D Bałem się ale już się nie boje, bo teraz już bolą od wagi jaka dźwigają zawsze jakiś taki ciężki kurde byłem najpierw grubiutki, potem jak miałem 14 to już [...]
[...] doraźne,nie lekarstwo. jeżeli nie udasz się do renomowanego prywatnego,który cie wybada to sam nic nie zrobisz. jednym słowem "przejeebane" lekarstwa na to nie znajdziesz. co do deca-durabolin,jeżeli chcesz zainwestować w środek 5amp po 2ml,100mg w ml.To wałek,nie produkowany już z 5 lat Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-02-24 06:15:13
znam tego typa od 7 lat i jak ja zaczynałem rzucać hantlami on sie śmiał raz jak byłem na przepustce z woja wpadam do niego on otwiera -- a ja nie poznaje kolesia wypakowany jak mała szafka -a tak sie wyrzekał że nie bedzie ćwiczyłi.
[...] Dzika 10:38:28 jestes szczylem za bardzo wyszczekanym Paweł 10:38:30 w dodatku grypsuje myslac ze to normalny jezyk ;) Dzika 10:38:46 a ja zbyt powazny zeby za 18 latkiem jezdzic i go bić Dzika 10:39:02 dlatego jesli chcesz to przyjedz do mnie Paweł 10:39:05 Wiesz to ze mam 18 lat wcale nieznaczy ze sie zachowuje tak jak ty czyli [...]
strefab a ile masz lat? chyba jeszcze nie wiesz ze takie dupy sa zwykle puste, szukaja ksiecia (albo juz go maja) i kazdego ktory na nia patrzy traktuja w swojej glowie jak frajera ktory nie jest ich godzien oczywiscie sa wyjatki ale one potwierdzaja regule
Motywacja? Tego trzeba każdemu bez względu na staż, wiadome, że ci którzy ćwiczą już lata mają łatwiej bo to swego rodzaju nałóg, ale ci którzy zaczynają dość szybko rezygnują wiec im motywacja jest najbardziej potrzebna. Mam teraz 22 lata i pamiętam jak w wieku 14 lat w gimnazjum miałem jechać na jakieś zawody w bieganiu, nie znając się na niczym [...]
Motywacja? Tego trzeba każdemu bez względu na staż, wiadome, że ci którzy ćwiczą już lata mają łatwiej bo to swego rodzaju nałóg, ale ci którzy zaczynają dość szybko rezygnują wiec im motywacja jest najbardziej potrzebna. Mam teraz 22 lata i pamiętam jak w wieku 14 lat w gimnazjum miałem jechać na jakieś zawody w bieganiu, nie znając się na niczym [...]
Lady M - np. tyłam 5 lat to teraz to będę zrzucać przez 15? Czy chodzi Ci o to, żeby schudnąć w dłuższym czasie, a później to utrzymać? Bo nie rozumiem do końca, co miałaś na myśli :) po trochu tego i tego ogólnie, jeśli chudniesz wolno, istnieje niezerowe prawdopodobieństwo, że utrzymasz efekt. ja mam za sobą zbijanie wagi z ~62kg do 52.8 w [...]
szczeże Ci powiem że wolałbym sie spełnić w życiu i je PRZEŻYĆ w 40-50 lat, niż żyć monotonnością nawet 100 lat i spoglądać na sukcesy innych którzy zbierają to co ja chciałbym mieć... Zmieniony przez - jbartek w dniu 2004-07-11 22:15:19
[...] dla siebie to nie probuj dobierac treningow dla innych Nawet jesli nie ty je pisales bo nic dobrego z tego nie wyjdzie i jak zapewne zapomniales kazdy ma inny wiek itd. i 15 latek np nie moze cwiczyc martwego ciagu bo w wieku 30 lat bedzie sie cieszyl ze moge przynajmniej chodzic o lasce. Bycmoze przesadzilem troche we wczesniejszych [...]
daaawno obalone, wpisz w wyszukiwarkę jajka, pełno takich działów. Sam jem około 5 jaj dziennie, a mam dopiero 15/16 lat, są tacy co potrafią powyżej 10 dziennie i też nie narzekają. Ostatnio właśnie pytałem się to samo, napisano mi że jedzenie 3-5 jaj dziennie nie jest przesadą.
trochę mnie zaintrygowałaś teraz... obracam się w pracy i na koksowni w towarzystwie ludzi młodszych 10-15 (lub więcej) lat, głównie facetów, więc co się nasłucham to się nasłucham;-)
[...] heh, może mi się tak wydaje , gdyż mieszkam na zadupiu Polski (czytaj Lubelszczyźnie) a tu drogi są troszeczke słabe, aczkolwiek dużo się poprawiło na przestrzeni ok. 5 lat na prawdę ;-D VLCD DAY 02 DT Dzisiaj minął bardzo fajny dzień, w szkole ogólnie lajt, w domu tak samo. Zmieniłem troszkę trening i powiem szczerze że jestem z niego b [...]
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm
